Forside   |  Oversigt   |  Få teksten læst højt   |  Tip en ven   |  Print   |  Søg

Få hjælp som pårørende

Ca 1,6 millioner danskere er pårørende til en psykisk sårbar. Unge pårørende oplever ofte selv at blive ramt af usikkerhed, fortvivlelse og psykisk sårbarhed. Det Sociale Netværk har derfor skabt et projekt, som henvender sig til unge pårørende – nemlig Oprust – og det virker.

Vi glemmer dem nogle gange. De pårørende. I Danmark vokser omkring hver femte barn op i en familie med psykisk sygdom, hvor søsteren har spiseforstyrrelser, faderen har en depression eller moderen lider af skizofreni. Hele familien påvirkes, når et familiemedlem er psykisk sårbart.  

Det kan være svært at håndtere, og man kan føle, at man skal tage ansvar for at få det hele til at fungere og klare dagligdagen, som nogle gange er hård og uforudsigelig.

Foreningen Det Sociale Netværk har derfor lavet Oprust, som er et projekt for alle unge, der har psykisk sårbarhed tæt inde på livet.

 

Hjælp til tilværelsen som pårørende

I Oprust får du mulighed for at møde ligesindede, der ved, hvordan det er, når ens far, mor eller søskende er psykisk sårbar. En af dem, der har mærket en enorm forskel efter han er startet i Oprust, er Daniel på 17 år, der for nylig er blevet en del af Oprust:

”Vi snakker om, hvad der er ens drømme, hvad der er svært, og hvad der kan gøre en trist i dagligdagen, og så snakker vi også om en masse ting, der ikke har med det at være pårørende at gøre”.

Daniels far døde for næsten fem år siden, og efter faderens død blev hans stedmor psykisk syg. Hjemmet og Daniels dagligdag gik i opløsning.

”Det hele faldt sammen. Alt blev noget rod. Jeg boede sammen med min stedmor, der i to dage havde gået rundt og snakket om, at hun blev aflyttet, og at hun ville skille telefonen ad, så til sidst ringede min søster til noget familie, der kontaktede myndighederne”.

Efter at stedmoren blev indlagt, flyttede Daniel til en lokal ungdomspension og fik en støttekontaktperson, som kunne hjælpe ham. Hun fik ham overtalt til at tage i Oprust, og her har han har fået hjælp og støtte til at håndtere hverdagen og livet med en psykisk sårbar mor:

”Det er blevet til noget, jeg gør en gang om ugen. Det er en god måde at snakke lidt om, hvordan man har det.  Både de ting, der kan være svære, hvordan det er at skulle være ”mor” for ens mor, og også det mere useriøse og hyggelige”.

 

For at være der skal man passe på sig selv

Det Sociale Netværk afholdte for nyligt en temaaften om det at være ung og pårørende, hvor fire seje unge fra Oprust, tidligere psykiatriordfører fra SF Özlem Sara Cekic og tidligere statsminister Poul Nyrup Rasmussen fortalte om det at være pårørende til en psykisk sårbar.

Özlem fortalte om, hvordan hun i mange år havde været pårørende til sin lillebror, hvordan hun havde ageret sagsbehandler, psykolog og sygeplejerske for ham, og hvordan hun til sidst havde indset, at man også skal passe på sig selv som pårørende:

”Jeg er der for ham, men for at være der, skal jeg huske at passe på mig selv.

Til stede på temaaftenen var også Natascha, som har gået i Oprust. Natascha er vokset op med en psykisk syg far, og det har til tider været rigtig hårdt og frustrerende.

Efter Natascha begyndte i Oprust, steg selvtilliden. Det blev nemmere at fortælle folk om, hvordan hun havde det, og hun blev mere fokuseret i skolen.

Nataschas 63-årige bedstefar, Jens Peter Frahm Hansen, har ofte måtte være der for Natascha, når det ikke fungerede derhjemme. Og Jens Peter kan mærke en enorm forskel i forhold til Natascha, efter hun er begyndt i oprust.

”Hun tør godt fortælle til fremmede, at hendes far er psykisk syg, førhen kunne hun godt blive lidt påvirket, når hun for eksempel mødte faren nede i Lyngby Storcenter med vennerne. Nu tør hun godt stå frem”, fortæller han.

 

Det hjælper at tale om det

Sidste år var Natascha sågar oppe på talerstolen på Det Sociale Netværks Psykiatritopmøde, hvor hun fortalte om at have en far med en psykisk lidelse til mere end 1000 tilhørere.

”Der sad jeg på tilskuerpladserne og så, hvordan hun turde fortælle om sin far og hans sygdom. Jeg ved ikke, hvordan de har fået hende til det, og hvordan hun er vokset sådan, men jeg var pavestolt, da hun stod der på podiet og fortalte sin historie”, fortæller Jens Peter.

Daniel, Ozlem og Nataschas historier er rørende og barske fortællinger, men ikke desto mindre viser de styrke, vilje og hårdt arbejde. Det er utroligt vigtigt, at der også bliver taget hånd om de pårørende, så færre af dem selv bliver psykisk sårbare og render rundt med for store byrder på deres skuldre.

Bliv en del af Oprust

Er du pårørende til en mor, far, bror eller søster, der lider af en psykisk sygdom?

Føler du dig alene med dine problemer og frustrationer, og føler du, at ingen forstår, hvordan det er at vokse op i en familie med psykisk sygdom?

Så kan du via Ungekompasset finde Oprust, eller du kan skrive direkte til Goran og Maja fra Oprust, som står for rådgivning, samtaler og idrætsaktiviteter i Oprust:

Goran Tufekovic: gt@detsocialenetvaerk.dk / 6167 7000 

eller Maja Østergaard Hansen: mh@detsocialenetvaerk.dk / 3131 7624

 

Klik her og læs mere om Oprust

Ungekompasset.dk  •  Østergade 5, 3. sal  •  1100 København K  •  Tlf. 50 846 846  • 
© Copyright 2011Disclaimer

www.ungekompasset.dk bruger cookies

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere og giver info om, hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. www.ungekompasset.dk bruger primært cookies til trafikmåling, login og optimering af sidens indhold. Hvis du klikker videre på siden, accepterer du vores brug af cookies. Læs mere om cookies på www.ungekompasset.dk her --